青春期，是孩子成长的重要阶段，也是很多家长在养育孩子的过程中最感到棘手的阶段。

　　想一想，提起“青春期”，你的脑子里会蹦出什么样的关键词?冲动、叛逆、早恋、臭脾气，情绪化……我想，大多数的词都是消极负面的。

　　麦家，当代著名小说家、编剧，茅盾文学奖获得者，在面对进入青春期开始叛逆儿子时，也是束手无策的。

　　“我的儿子青春期可以说是特别的作、特别的叛逆。”麦家在《朗读者》节目中曾分享自己与儿子的相处日常。

　　从高中开始，麦家的儿子就把自己封闭起来，不去上学，三年全都待在家里。每天把自己关在房里打游戏、上网、聊天、恶作剧……随后麦家把老师请到家里让孩子继续接受教育，可没几天，老师就会被儿子气走。麦家不放弃，甚至为了让儿子和同龄人在一起，自己开了一家培训机构，可是最后还是以失败告终。

　　麦家在回忆起青春期阶段的儿子时不禁感叹道，青春期的孩子就是一只老虎，就是一把刀。

　　青春期的孩子常常让父母陷入迷茫、失落、焦虑，甚至充满了深深的无力感。

　　突然有一天，毫无预告地，你发现孩子和你的距离变远，他不再愿意像从前一样缠着你拍自拍了，他不再像从前那样和你无话不谈了，他不再像从前那样事事征求你的意见了，他和他的朋友有说不完的话。而你，却无话可说。

　　他特别听朋友的话，对你的意见却不屑一顾;他总是关着门做自己的事儿，把你关在他的世界之外。你不禁想问：曾经那个可爱乖巧的宝贝去哪儿了?

　　你理解不了孩子，孩子也理解不了你，你们之间好像有着一道厚厚的屏障。很多父母感叹，孩子到了青春期，家里就是一场接一场的战争啊。

　　其实，这样的感叹也正说明了我们面对青春期时的心态和感受。任何事情都是一物两面，可唯独在青春期的问题上，我们太容易看到它的负面，而对它积极正向的一面视而不见。要知道，青春期的发生意味着孩子开始有了独立的意识，正在快速的成长，这其实是一件非常令人高兴的事情啊。

　　所以要想更好地陪伴青春期的孩子成长，和他顺利沟通，我们首先要调整看待青春期的方式。

　　青春期是从儿童到成人的过渡阶段，通常是指十一岁到十六岁左右，这段时期是人的一生中身体和心理变化最快和最不稳定的。

　　生理的急剧变化会对孩子心理的发展造成冲击，使孩子的身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使他们产生成人感，心理发展的相对缓慢，使他们仍处于非成熟的状态，他们看起来像个成年人，但是又不够成熟。这就是造成青春期孩子产生种种心理矛盾的根本原因。

　　在这个特殊的阶段，他们有很多不同于少年时期的心理需求，是特别需要家长了解的。

　　01

　　情绪失控，不是孩子出了问题

　　很多家长之所以对自己的孩子失望、愤怒，一个重要的原因就是不了解青春期孩子在这个阶段的独特变化。

　　在青春期，孩子除了身体的荷尔蒙会激增，他大脑中负责产生情绪的杏仁核也会迅速发展，但是负责情绪控制的前额叶皮层则发展比较滞后，就好像车子要往前冲，但刹车配置不好，使得他很难控制好车速。所以，青春期的孩子在自我控制方面比一般的成人需要花两倍甚至更多的精力。

　　作为家长，我们要接受一个事实：小孩子在青春期的情绪失控是正常的，并不是他的道德品行方面出现了问题。

　　另外需要明确的是，孩子情绪问题的产生并不是一朝一夕的，它有一个持续积累的过程，这与他的性格特质、家庭教养方式以及他在青春期的生理、心理发展特点都有关系。

　　所以，并不是家长教育他一番，他就会立刻去反省，然后就改正错误。孩子的改变有时是一瞬间的顿悟，大部分的时候，都需要一段较长的时间。

　　作为家长你需要做些什么呢?

　　因为孩子的行为是以父母为参照和反射的，当你的情绪变得更加稳定时，就会给孩子一个参照经验。

　　当他看到爸爸妈妈如何应对自己的情绪问题，以及是以怎样地方式控制和管理自己的情绪时，就会引起孩子的思考，潜移默化的影响就产生了。

　　02

　　自我意识增强，需要独立的空间

　　青春期的孩子的自我意识在增强，自尊心格外强烈，他们渴望被父母尊重。

　　尊重孩子，首先需要家长建立界限感，分清什么是孩子的事，什么是家长的事。有很多家长把孩子的生活当成是自己的一部分，几点起、几点睡、吃什么、穿什么、去哪里、做什么等等都要过问，孩子提出不同意见，家长就要训斥他，给他讲道理。

　　其实，这些都是很本能的事情，孩子自己的事就应该让他自己做主，让孩子对自己的事情有决策权，对他的成长也是有利的。

　　另外，家长需要调整的是，随着年龄的增长，孩子不再是能任由你支配的对象了。他有独立的思想，不希望完全依附于父母，他们渴望自由，想赶快长大，拥有自己的独立空间。

　　虽然在这个过程中，孩子可能会吃些苦头，父母会担心他会摔跤、会吃亏，所以总是想以过来人的身份，恨不得让孩子绕过所有的石子和弯路。但这就像他小时候学走路，道路磕磕绊绊，但是你不能一直扶着，否则他就永远都学不会。很多事情孩子不去经历是无法感受到父母的用心良苦。

　　03

　　心理依赖对象从父母转向朋友

　　青春期之前，孩子的心理依赖是父母，青春期开始，这种心理依赖将转移到朋友身上。

　　你会发现孩子更愿意和同学一起去逛街、看电影，为了朋友他会去打抱不平，他不在乎你怎么想怎么说，即便招来你的责怪，他也依然坚持。

　　这些变化是因为进入青春期的孩子接触社会的面更广了，视野更宽了，不再是家、学校两点一线了，他们会去一些自己从来没有去过的地方，会遇到从来没有遇到的问题。这时，朋友是最直接的帮助者，会逐渐取代你对他的支持和帮助。

　　另外，孩子们对于很多事情都有了自己的思考，有时忧心忡忡，有时喜笑颜开，这些情感并不适合都与父母分享，因为爸爸妈妈会紧张，会忧虑，甚至还会批评教育。所以最合适吐露心声的，就是身边的朋友了。

　　这个时候，如果你担心交朋友会影响他的学习，或者担心交到不好的朋友而去阻止孩子，那恐怕孩子是不会接受的，就自然会对你敬而远之，不愿跟你交流。

　　家长应该怎么做呢?

　　首先，要支持孩子交朋友，同时提出简单而清晰的基础要求，比如带你做坏事的人不能做朋友，很自私的人不能做朋友等等。

　　其次，要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的问题，这就要求你要学会倾听，不要急于批评指正，听孩子诉说，给孩子表达自己的机会，有助于减轻他的心理负担。

　　当你和孩子成为相互信赖的朋友时，他会对你敞开心扉，和你在一起时，他会感觉随心自在。

　　04

　　对异性关注是步入社会的初级阶段

　　青春期阶段，如果孩子开始悄悄地喜欢上哪个男孩儿或女孩儿，这很正常。实际上，这种关注往往还只是停留在外在，比如女生关注帅气高大的男孩，男孩也更注意漂亮的女孩。

　　其实，有一种淡淡的喜欢，男孩和女孩也都会很拘谨，这是孩子们走出家庭的小圈子，步入社会的初级阶段的标志。

　　如果孩子在你面前经常提到某个异性，这时候你千万不要大惊小怪，责备孩子心思不放在学习上，你要耐心地听孩子把话说完，然后引导孩子把握好尺度。这样做的好处是孩子知道情感的事情是可以和你讲的，你不批评，以后遇到这方面的困惑，他会主动向你寻求帮助。

　　进入青春期后孩子的突然变化，让我们有些慌张和无措，也有诸多困惑，比如：

　　小时候很乖巧，进入青春期后为什么性情大变?

　　为什么孩子会沉迷在游戏里?

　　动之以情、晓之以理，孩子依然讨厌学习的原因是什么?

　　孩子“早恋”，应该装作不知道，还是及时阻止?

　　……

　　因为没有经验，在应对这些问题时我们有时怕用力过猛，有时担心不知从何做起。

　　但无论有多少问题，我们首先要做的第一件事，就是改变一个认知。青春期不是一件可怕无解的事情，它的发生意味着你的孩子正在成长。这时候他其实很需要来自父母的帮助，但是生理和心理都在发生剧烈变化的他也是慌张的、烦躁的、困惑的，不知道如何向你求助。

　　所以，请爸爸妈妈们积极正向地看待这个阶段，这是我们和青春期孩子和谐相处的第一步。然后，坚持陪伴，掌握和青春期孩子沟通的方法技巧。父母的理解和宽容是对孩子最深沉的爱。